Frauen auf Testosteron: Das Hormon gibt ihnen Energie

Zu viel Testosteron als Frau? Ursachen und Behandlung

Das Sexualhormon Testosteron ist auch für Frauen eine wichtige Kraftquelle – so unterstützt du sie. Der Inhalt dieses Dokuments dient zu Informationszwecken und ersetzt nicht die Notwendigkeit, bei der Diagnose oder Behandlung von Krankheiten eine professionelle klinische Beurteilung vorzunehmen. Für die Diagnose und Behandlung jeglicher medizinischer Beschwerden sollte ein zugelassener Arzt konsultiert werden. Wenn Sie inhaltliche Anmerkungen zu diesem Artikel haben, können Sie die Redaktion per E-Mail informieren. Wir lesen Ihre Zuschrift, bitten jedoch um Verständnis, dass wir nicht jede beantworten können. Maarten Boksem und seine Kollegen an der Radboud-Universität in Nimwegen zeigten zudem, dass Menschen sich eher “positiv reziprok” verhalten, nachdem sie eine Dosis Testosteron­ geschluckt haben.

Als Frau dominieren uns natürlich die weiblichen Hormone Östrogen und Progesteron. Beide werden zum größten Teil in den Eierstöcken (Ovarien) gebildet. Hilft die gesunde Lebensweise nicht, den Testosteronmangel bei Frauen zu beheben, ist ein Gang zum Arzt ratsam.

Spätestens dann können die meisten Frauen ihre Sexualität wieder mehr genießen – ohne Verhütungsstress, mit neuem Selbstbewusstsein und allmählich nachlassenden Wechseljahresbeschwerden. Weil sich die Schleimhaut nicht nur in der Vagina, sondern auch in der Harnröhre zurückbildet, zählen auch häufiger Harndrang und Dranginkontinenz zu den möglichen Folgen. Statt »nur« von einer vulvovaginalen Atrophie sprechen Gynäkologen deshalb meist von einem urogenitalen Menopausensyndrom (Genitourinary Syndrome of Menopause, GSM). Dieser Begriff umfasst die Hormonmangel-bedingten Veränderungen im gesamten Urogenitalbereich. Am stärksten steuert Testosteron den Sexualtrieb – auch bei der Frau.

Sie haben ihre Karriere, stehen im Leben, verdienen sich dieses selber. Viele Frauen haben eine so selbstbewusste, tolle Ausstrahlung, ohne dass sie den gängigen Schönheitsnormen entsprechen mit gemachtem Busen und Kleidergrösse 38. Es bildet den gesellschaftlichen Wandel ab, und das macht meine Arbeit über das Medizinische hinaus so interessant. Es fällt auf, wie feministisch und selbstbewusst die jungen Frauen unterwegs sind im Vergleich zu Frauen zwischen 50 und 60. Sie sagen, was sie wollen, auch in Bezug auf ihre Sexualität, und formulieren ihre Wünsche offen. Aber es wäre schade, wenn die Frauen dieses Verhalten zum neuen Normalen ernennen.

Je weniger Transport-Proteine vorhanden sind, etwa durch eine Synthese-Störung, Hormonspiegel-Test desto niedriger ist auch der Anteil an gebundenem Androgen. Das freie Testosteron hat einen Anteil von 2 bis 3% am Gesamt-Testosteron-Spiegel. Die eigenständige Einnahme von Testosteron-Boostern ohne ärztliche Überwachung ist problematisch und kann zu gesundheitlichen Risiken führen. Zu den Behandlungsmöglichkeiten gehören Hormonersatztherapie, Anpassungen des Lebensstils wie Ernährung, Sport, Stressmanagement und ärztliche Beratung zur individuellen Therapieanpassung.

Die meisten Frauen trainieren auch  während ihrer Menstruation weiter. Dabei ist das Besondere bei weiblichen Athletinnen, dass ihr Hormonhaushalt während des gesamten Monats stark variieren kann. An dieser Studie nahmen 71 postmenopausale Frauen teil, die sich zuvor einer Totaloperation unterzogen hatten und Testosteronspiegel aufwiesen, die unterhalb von 31 ng/dL oder 3,5 pg/ml lagen. Diese Frauen erhielten während der zwölfwöchigen Studie eine standardisierte transdermale Östrogenbehandlung und wöchentliche Injektionen mit Testosteron oder einem Placebo. Die Zusammenarbeit mit Ärzten ist entscheidend, um eine sichere und effektive Dosierung von Testosteron Gel sicherzustellen. Ärzte können individuelle Bedürfnisse bewerten und auf mögliche Nebenwirkungen achten. Testosteron Gel kann bei Frauen positive Effekte wie eine gesteigerte Lebensqualität und verbesserte mentale Gesundheit haben.

Darüber hinaus hat es Einfluss auf Gebärmutterschleimhaut und Brustgewebe. Testosteron steigert den Geschlechtstrieb und die Freude am Sex, ein natürliches Aphrodisiakum. Es wirkt Depressionen entgegen und stimuliert aggressivere Verhaltensmuster. Außerdem steigert es die Denkfähigkeit und regt die Produktion roter Blutkörperchen an. Testosteron wird darüber hinaus zur Herstellung des weiblichen Sexualhormons Östradiol benötigt. Da die Kreisläufe des Fettstoffwechsels und der Sexualhormone eng miteinander zusammenhängen, sind eine Ernährungsumstellung sowie ausreichend körperliche Bewegung empfehlenswert.

Während der Wechseljahre reduzieren die Eierstöcke allmählich ihre Produktion von Östrogen und Testosteron. An der emotionalen und psychologischen Front kann erhöhte Testosteron zu einer erhöhten Aggression, Reizbarkeit und sogar zu Depressionen führen. Viele Frauen berichten auch über einen starken Rückgang ihrer Libido, entgegen der landläufigen Überzeugung, dass Testosteron das sexuelle Verlangen stärkt. “Körperliche Symptome können ziemlich beunruhigend sein und oft zu einer sozialen Stigmatisierung führen”, sagt Dr. Olivia Smith, ein Dermatologe bei der Behandlung hormoneller Hauterkrankungen. Setzen Frauen hormonelle Verhütungsmittel ab, gerät häufig der Hormonhaushalt durcheinander, Testosteron gewinnt die Überhand. Im Normalfall pendeln sich die Hormone innerhalb eines halben Jahres wieder ein, mit natürlichen Mittel lässt sich dieser Prozess unterstützen. Der Spiegel von Testosteron im Blut ist starken tageszeitlichen Schwankungen unterworfen, wobei am Morgen die höchsten Werte vorliegen.